选购健身车,你需要知道你想要的是什么
时间:2023-07-05 14:45:48浏览量:260
在购买任何健身车之前,你必须知道你的训练目标。你的使用频率和训练强度有多高。在大多数情况下,人们高估了自己的运动能力,认为自己可以轻松完成想象中的训练计划。这将导致他们选择最昂贵的赛车或其他健身车,但他们没有充分发挥这些高端车型的所有潜力。
当你对自己的使用需求做出正确的预测时,选择一辆与健身目标相匹配的健身车要容易得多。
不管你花多少钱,买什么型号的健身车,有些功能对所有的健身车都是必要的。例如,对于可以调节阻力的系统,座垫必须足够舒适,因为在上面锻炼需要很多时间。此外,如果你的体型不是通常所说的标准体型,你需要选择可以调节座椅位置的模型。
无论预算如何,舒适性都是首要考虑因素。脚不一定很宽,但需要一些固定的装置,以确保脚在运动时不会滑动。标准的电子表需要包括基本功能,如速度、时间和卡路里。此外,心率是有氧运动最重要的考虑因素,如果健身车没有这个功能,你可以单独购买测量心率的装置。
健身车的稳定性是最重要的考虑因素之一,骑自行车时受伤是最糟糕的事情。如果你坐在上面摇晃,你可以直接淘汰它。当然,很多人喜欢网上购物。在这种情况下,你可以参考健身车的重量。理论上,产品越重,越稳定。对于重型健身车,需要配备移动轮,否则需要很大的努力才能移动健身车。最后,确保你的体重不超过健身车标志的最大用户重量,否则就不能保证使用的安全。
噪音可能不会困扰每个人,但你需要知道,由于阻力系统不同,一些健身车的噪音可以更小。风阻健身车的噪音通常比较大。你踩得越快,风和噪音就越大。大多数健身车在运行时不会发出刺耳的声音,但在某些情况下,比如听音乐或看电视,仍然需要考虑噪音因素。